‘Gesundheit’

Ein freies Wochenende! Ohne groß auf Reisen zu gehen, soll es heute zur Entspannung mal ein Wellnesstag in der Heimat Berlin sein. Selbst direkt um die Ecke, in Prenzlauer Berg gibt es alles, was ich…

Ich denke oft über das Thema Ernährung nach und doch habe ich mich lange gescheut, darüber auch nur ein Wort zu schreiben. So aufgeladen ist das Thema, so heiß und emotional und so voll unterschiedlicher…

Kennst du diese Tage, an denen einfach alles nervt? Der Chef, die Kollegen, die Menschen in der U-Bahn und im Supermarkt sowieso? Es gab mal eine Zeit, da war ich vor allem im Job eigentlich…

Koreanisch in Berlin   Scharfe Lebensmittel machen glücklich, aber nicht nur, weil sie so köstlich schmecken (für mich ein Traum), sondern weil der Körper Schärfe als Schmerz deutet und als „Gegenmaßnahme“ dann Signale ans Gehirn…